日常 【便秘は国民病？！】腸活について意識した事で知った意外な現実、、、
便秘は、〝国民病〟？！ 〝国民病〟ともいえる便秘は、腸内環境の乱れが原因とされているらしい。 ブログ活動へ向き合うために、健全な私生活の改善に意識を向け直すなかで、 「健康 = 腸活」くらいの記事を目にした事で食生活を見直すことに、したのが...
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