クエン酸×重曹生活を始めてから1ヶ月以上が経過・・
コロナ禍にて体調不良を防ぐために始めたビタミンCやクエン酸を取り入れた生活。
あれよあれよと、数年を経過しましたが大きい風邪も引くことがなく効果を感じていました。
そんな中で、先日どうやら重曹も良いらしぞと耳にする機会があり、
早速近くのドラッグストアで購入してから、はや1ヶ月を超えました。
ついでに植物性プロテインも取り入れることにし、えんどう豆プロテインときなこをネット購入し開始！
あとは主食に、数種類の野菜を使ったお手製ピクルスを毎日取り入れています＾＾/
1ヶ月以上経った、まず今の体感はというと、
良い空腹感を感じれるようになった事と、
お肉やお菓子、添加物食材（出来合いの弁当など含めて）、お酒類などなどに目が行かなくなっている自分がいます！！（本当に仰天びっくりです）
面白いことに、２週間ほどした時期に重曹、クエン酸、ビタミンCを混ぜた水が全てしょっぱくなる現象が！！（なぜ？？）それまでは酸っぱかったのに・・！
そこからもう数週間を経て、また最初ほどでは無いが酸っぱさを感じるように・・！（なぜ？？）
みんなの味方のインター・ネット君に聞いてみたところ、
どうやらクエン酸は疲労の度合いを測るバロメータとも呼ばれているらしく、
疲労があるほど酸っぱさを感じるのだとか。
逆の現象として、しょっぱさを感じることが正しいかどうかを書いた記事は発見できませんでした・・・
（詳しい方が居たら教えてくださいm(_ _)m）
そんなこんなで、1ヶ月を超えた近頃とあるのですが、
最近はスーパーで日頃の食材を漁りに行くも、
お肉やお菓子、添加物食材（出来合いの弁当など含めて）、お酒類などなどに目が行かなくなっている自分が＾＾/
初めのうちは、ピクルスのために使っていたお酢もそもそも良いぞという記事を参考に、
炭酸と割った、リンゴ酢ソーダを食間に楽しんでいます。
みんなで健康ライフを謳歌しましょう！！o(^o^)o
今後も、自身で取り入れてよかったものを書いていきたいなと思います＾＾
ちなみに女性では、生理時の痛みなんかも緩和したというお話もありました！
添加物や動物性食材に偏った身体は酸性に傾き羊水の匂いにも影響するのだとか・・＞＜
自分のために、大切な人のために健康生活に励んできましょう！
頑張りましょう＼(^o^)／
